供卵代生婴儿安全食品之水果

说完了蔬菜，接下来说说水果。猕猴桃的维生素 C 含量是很多水果无法比拟的，其 VC 含量是柑橘、苹果等水果的几倍甚至几十倍，还含有大量的有机物和宝宝成长所需的多种矿物质。不过，猕猴桃食用过多也可能产生过敏反应，而且猕猴桃性寒，所以宝宝不能多吃，适量即可。

木瓜除了常被女性作为丰胸的最佳食物外，木瓜中含有的维生素和氨基酸还能帮助宝宝健脾胃、强身健体。而且木瓜质地柔软，也适合宝宝食用，是较好的辅食材料。不过，木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，对乳腺发育有帮助，能刺激女性荷尔蒙和卵巢激素的分泌，所以为了避免孩子早熟，木瓜的食用量也是要控制的。

芒果中所含的维生素A量也是很多水果所不能望其项背的，而且维生素C的含量也不低，特别适合缺乏维生素A的宝宝食用。而且芒果还可以和其他食材搭配，做成主食给宝宝吃。不过，芒果吃多了容易上火，要适可而止。

草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，对促进伤口愈合有很好的食疗作用。但草莓中草酸钙较多，肾功能有问题的宝宝不宜吃或不能多吃。